Qi Gong "Chi Kun"

Pratique traditionnelle aussi qualifiée de gymnastique

de vitalité « de santé » chinoise.

Elle vise à la libre circulation de l’énergie vitale dans le corps et favorise le juste équilibre et l’harmonie au travers de la réalisation d’enchainements et de gestes  « justes » et pures.

Le placement de la  respiration « tu na »  adapté au mouvement « Dao yin » est  un des fondements de cette pratique … Comme dans les arts du toucher, le travail « gong », l’énergie « Qi ou chi » favorisent la quiétude et  la sérénité du corps, du cœur  et de l’esprit.

Le mouvement  au service du paysage intérieur …