Yoga : Union du corps et de l'esprit.

Le yoga est l'arrêt des perturbations du mental ...

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De la racine « yug » qui se traduit par unir, joindre, lier, le Yoga est un ensemble de techniques qui aide à unir, à aligner l’esprit, le cœur et le corps,  pour favoriser la relation et l’unité fondamentale de l’Homme et de la nature…